龍是令人敬畏而又充滿神話色彩的祥物,在歷代的傳說中,傳統的中國龍都是非常威武,在想像中它在雲海濤浪中漫天遨游的悠然自得的神態,在洶湧浩瀚的大海中穿波遂浪,龍頭與龍珠追遂戲游,失而得之惊慌與滿足,吐而戲之取舍與喜悅。 
 
舞龍是一種集體的運動,一切動作紀律化,互相合作,深具有:  集體、尚武、和健身的價值。舞龍之妙處,厥為將個人心得及精純技藝,溶匯貫通,首尾相應,分工合作,各司職守。因此,舞龍可說是文化與體育活動的一個環節,值得大力提倡與發展。 
 
舞龍是一種易學難精的藝術,其講究手腦並用,身手敏捷,很講求入的體力與耐力。要真正的掌握全面的舞龍技巧及領悟出龍形神態精髓,更不是一件容易的事。如果沒有對舞龍有著強烈濃厚的興趣,而且又經得起長時間的訓練,那就難以有所成就。 
 
舞龍是由龍珠、龍頭、龍體、龍尾十個人在音樂的烘托下同完成一組連貫的動作,是集體性的項目。龍珠引龍走,龍跟珠行,節節相隨,快慢有序,組成各種龍的形態,舞者都必須合作無間,動作步伐一致。變化多端的威猛形態有如: 盤、纏、翻、滾、騰、穿,使現今舞龍表演發展到講求形態逼真,動作快速,套式變化與連貫,具高難度動作,一氣呵成,刺激緊張的境界。 

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